Quatre cours par semaine, pour tous
Premier cours
Venez au dojo
Présentez-vous au gymnase quelques minutes avant un cours, aux jours et heures indiqués.
Venez comme vous êtes
Un survêtement suffit pour débuter. On pratique pieds nus sur le tatami : prévoyez des zoris (claquettes ou tongs) pour circuler en dehors.
Essayez
Le premier cours est gratuit. N’hésitez pas à poser toutes vos questions !
Inscrivez-vous
Si l’aïkido vous plaît, l’inscription se fait au dojo, aux jours et heures de cours.
Équipement
Pour débuter, un survêtement est accepté.
- Comme on pratique pieds nus sur le tatami, procurez-vous des zoris (claquettes, tongs) pour circuler en dehors.
- Par la suite, un kimono devient nécessaire.
- Les pratiquants qui s’engagent durablement dans l’aïkido portent un hakama.
Questions fréquentes
Non. Chacun pratique à son rythme et selon ses limites, de l’enfant au sénior. Il n’y a ni compétition ni classement.
Le cours du mercredi de 18 h à 19 h accueille les enfants de moins de 14 ans. Les adolescents de 14 à 17 ans et les adultes dès 18 ans pratiquent dans les cours de 19 h à 21 h. Pour un très jeune enfant, contactez-nous pour en parler.
Oui, le premier cours est gratuit. Venez au dojo un mercredi à 18 h.
Un survêtement suffit. Ajoutez des zoris (claquettes ou tongs) pour marcher en dehors du tatami.
Non. Il devient nécessaire par la suite, quand vous poursuivez la pratique.
Les techniques visent à contrôler son partenaire sans heurt, et chacun progresse selon ses limites, ce qui permet même aux séniors de pratiquer. Les règles du dojo et le respect du partenaire encadrent chaque séance.
Non. L’aïkido exclut toute idée de compétition : chacun mesure son propre investissement.
Oui. Au travail à mains nues s’ajoutent le sabre (bokken), le bâton (jo) et le couteau (tanto), avec une initiation au iaïdo. Le cours du jeudi est consacré aux armes japonaises et au iaïdo.
Un formulaire de demande de licence, un certificat médical pour les adultes ou un questionnaire de santé pour les mineurs, et le règlement de la licence et de la cotisation.
Les tarifs sont communiqués sur demande : écrivez-nous ou appelez le 05 56 63 17 14.
